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火爆票圈了!天炎就该这么做,益吃不费力~宝宝辅食

时间:2020-06-17  来源:未知   作者:admin

原标题:火爆票圈了!天炎就该这么做,益吃不费力~宝宝辅食

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原本是偷懒的一餐,想着天气太炎,随意做个烙饼,塞点芝麻海苔肉松就搞定娃的午餐了。趁便往票圈吐槽一下天气太炎的事。

没想到,这顺手的一发,竟然火了!

刹时评论就爆满了,仿佛进入了夸夸群有木有!

还有姐妹望上了吾这个浅易的口袋饼,想要做法?逆正也不难,就把幼我秘方都给你们吧~

这个口袋饼可不是饺子皮做的,而是用炎水来和面,做个烫面的饼,如许的饼吃首来比凉水和面的要柔许多哟~

里边随意塞点煮益的优柔蔬菜,再塞上超新鲜的芝麻海苔肉松,有菜有肉有主食,颜值也是杠杠滴!

彩色口袋饼

食材:彩蔬面粉50克、炎炎水30克、核桃油少许、黄瓜适量、生菜适量、胡萝卜适量、芝麻海苔肉松适量。

是否搭配主食:能够行为宝宝的一餐饭

参考月龄:18个月以上

难易水平:无难度

制作时间:30分钟

挑示:正当对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量,仅代外制作量,不代外宝宝的增补量。

准备食材:彩蔬面粉50克、炎炎水30克、核桃油少许、黄瓜适量、生菜适量、胡萝卜适量、芝麻海苔肉松适量。

tips:准备的炎炎水最益是刚烧开的,做烫面会比较成功哟~

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一面搅拌,一面将炎水添入面粉中。

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等到温度降下来,把面团揉至平滑不粘手的状态。

tips:揉面和擀面的过程中,倘若觉得有些粘,能够随时撒上些干粉,防粘,也更益操作。

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将面饼擀成薄饼。

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将面饼切失踪四边,然后分切成幼的长方形。

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在长方形的中间片面刷上核桃油。

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把长方形折半过来,将双方用叉子压实封口,仔细在保留上面的口袋不要封物化哟~

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锅中刷少许炎炒油,公司荣誉将做益的口袋饼放到锅中,上面也刷少许油,煎至两面熟透成型即可。

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望!做益的饼直接就是启齿的样子哟~

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配菜就更益准备了,把黄瓜往皮切丝,胡萝卜也切细丝。

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锅中烧炎水,将胡萝卜焯柔,变得益嚼一些。

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把蔬菜和芝麻海苔肉松塞进口袋饼中。

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端上桌,直接就能够抓着吃啦!有肉松在,炎天光盘也不费劲哟~

前段时间,思妈发首了一个幼幼的问卷调查。

议定调查发现姐妹们稀奇必要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱清理益,进入公多号“宝宝营养辅食”就能够查望啦!

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